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內心千瘡百孔，習慣「強顏歡笑」的你，可以這樣做： ◆對於無法控制的事，再怎麼煩惱也沒用。 ◆偶爾自我感覺良好，有助於提升自信心、重視自我。 ◆你給自己打幾分？接受不完美，別要求自己100分。 ◆在意別人的眼光沒有錯，但過於在意，就會把自己逼入絕境。 ◆逃避不可恥，當情況危急，先行撤退，再重 ...更多
