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健身教練王俊淵 1.「重訓會讓女性變壯」的真相: 2.「流汗多就代表燃脂多」的誤解: 3.「停止運動肌肉會變成脂肪」的事實: 4.「每天訓練效果更好」的錯誤觀念! 運動小貼是:一般性適應是指在經歷高強度運動刺激後,身體進行的一系列適應反應,目的是為了維持或恢復平衡和穩定 ...更多