阿育吠陀療法的排毒與淨化

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來賓：自然醫學博士薛仲玲

二月很快地過去，過年放了一個特別長的假，大家可能因此度過許多飲食無節制的時光，似乎該讓自己好好淨化一下。節目訪問自然醫學博士薛仲玲，談關於阿育吠陀強調排毒與淨化的內涵，所謂的淨化及排毒指的是什麼？以及情緒壓力也會影響消化之火，根據阿育吠陀的原理，有沒有可以在生活上多留意和調整的部份。