從氣功的「氣」與「心」進行療癒之道

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來賓:返璞歸真氣功協會理事長廖佑霖

本集節目有一場深入靈性的對話，李菁與敏次專訪「返璞歸真氣功協會」理事長廖佑霖，主題圍繞如何在當今紛亂的世界中，以「氣」為本、以心導身，回到最純粹的自我狀態。

廖佑霖理事長指出，氣功的核心，在於「氣」的覺察與運行，而「氣」本身即是一種能量的載體，不僅包含人體內部的呼吸與循環，更涵蓋我們對大自然的吸納——陽光、空氣與水，都是人體運作不可或缺的能量來源。他強調：「人體其實是自然的一部分，只要我們願意回歸呼吸、打開感官，氣自然就會流通，身體也會回復到應有的節奏。」

李菁與敏次親自體驗了理事長現場親自示範，從簡單的練習開始，進而學習如何在行住坐臥間保持氣的覺知。敏次感動表示：「從來沒有這麼深刻地覺察到一股強大、可療癒身心的正能量。」值得一提的是，返璞歸真氣功協會堅持「非營利、無階級、無宗教」立場，全數課程與活動皆開放民眾免費參加，談到協會的推廣方式，廖佑霖理事長分享是靠一群理念相近、心氣一致的『種子教師』默默耕耘，他甚至以物理學中的「量子糾纏」來比喻這些夥伴的連結。

氣功不只有外在動作，更觸及其背後的哲學精神——那是一種與天地共鳴、與自己和解的生活方式。希望節目的訪談能幫助聽友，用氣功的學習過程都能找回與生命的連結。