央廣2021新節目介紹:情緒腦萬歲

Rti 中央廣播電臺 Rti 中央廣播電臺

1 / 1

來賓:情緒腦萬歲 主持人 默畎

在臺灣社會日漸重視心理成長的現況下，「情緒教育」是社會大眾關心的話題。「情緒腦萬歲」節目透過淺顯易懂並生活化的介紹情緒，期待有助提升青少年情緒智能，促進社會人際和諧。青少年在大腦發展與荷爾蒙交互影響下，特別容易衝動行事，或是情緒化激動反應，導致人際關係種種問題。科學家已經發現情緒調適的妙招，是分辨並指認出情緒的名字，那麼引發痛苦的情緒會感覺開始更可控一些。青少年在節目中能學習理解生活經驗與情緒的關聯，並有能力辨認出情緒的名字，以增進情緒調節的能力。