身體要的冷熱和你想的不一樣

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受訪者：台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師

慢性鼻塞、牙齒敏感和胃食道問題是一般人常見的疾患，對生活影響不小，尤其學生慢性鼻塞更影響上課專注度及課業成績和未來成長。一般人在這種情況下，都是喝溫熱水來緩解不適，但以長期效果來說，可能冷水的效果更好。身體要的冷熱和我們想的是否不一樣呢？節目訪問台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師，談溫度會影響自律神經和發炎的程度，建議盡量不喝太熱的水，嚐試冷水可以慢慢改善不舒服的症狀。並提醒大家，不動對健康的危害，適當運動是解決不適症狀的最佳方案。