運動得宜有效改善自律神經失調

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受訪者：台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師

自律神經失調患者與日俱增，可以說是現代文明病，與壓力情緒有極大關係。適度運動對各年齡層都非常重要，對於自律神經失調患者而言，也是極為重要。節目訪問台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師，談自律神經失調患者如何調適身心狀況，以及該如何運動重拾健康。