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農曆春節即將到來,中醫師林敬哲教您年節養身之道

  • 播出時間: 2025-01-24
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受訪者:林敬哲/中醫師
馬上就要過年囉!家人團聚少不了吃吃喝喝,不要讓身體不舒服,打亂過年的行程和氣氛,今哺日特別邀請平日推廣客家話不遺餘力的林敬哲中醫師,介紹養身之道,同時也認識和中醫有關的客家話喔!
林醫師說自己從小對武俠小說裡面提到的氣功、內力、任督二脈、點穴等相當有興趣,因此走上中醫這條路。一般人以為要養身才看中醫,其實中醫在治病方面也是有它的學理,近年中西醫合併看診也是常態,端看自己的選擇。
中醫的看診是望、聞、問、切,其中的把脈,客家話說打脈(daˋ magˋ),除了吃的藥粉、水藥之外,治療上常聽到的針灸(ziimˊ giu)也有人說打銀針、還有拔罐、刮痧等,也很多人使用,敬哲中醫師說打脈一定要接觸脈博,古時候用一條線打脈就知道有沒有懷孕是不太可能的,哈哈哈!原來我們都古裝劇看太多了!
回到年節的養身,醫師建議任何美食都不要過量,忌口很重要,這個季節是白蘿蔔盛產季節,搭配食用很不錯,不過,不是說吃中藥不能吃蘿蔔嗎?來聽林敬哲中醫師說給你聽!

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