Rti 中央廣播電臺 
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資深健康雜誌編輯 張玉櫻
什麼？明天竟然要上班了？聽眾是否也覺得，每一年的春節年假怎麼都咻一下子就過完了？醫生總會提醒，為了避免「收假症候群」的發生，最好在上班前兩三天就開始恢復規律的生活作息，才不會到時候無法收心。但想必有許多人沒辦法做到吧？面對明天就要上班的狀況，感到心情鬱悶嗎？或者是您聽到這段節目時，已經開工了，還在blue嗎？還不遲，跟著我們來解憂吧！
◆「收假症候群」讓人整個焦燥了起來
◆follow me！開工前一天與當天的收心要訣
1.自我暗示「我可以」
2.燃起對工作的熱情
3.坐在書桌前看本書
4.懷著感恩的心
5.泡個澡，早睡早起
6.給自己想起床的理由
◆亡羊補牢猶未晚矣
