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膝關節痛,用對輔具能保護、支撐又省力

  • 播出時間: 2024-07-07
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樂齡生活式
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資深健康雜誌編輯 張玉櫻

當膝關節疼痛不堪,跨出一步都很艱難!此時該使用護膝、拐杖等輔具了嗎?該如何挑選合適的護膝等輔具?如何使用才能保護與支撐膝蓋、避免二次受到傷害?讓輔具發揮最大功能?
使用護膝等輔具的重要性

何時會使用到輔具?

輔具需要時時刻刻使用嗎?

使用輔具的時機

強化股四頭肌及小腿肌的方法

如何選擇輔具?

當膝蓋不痛時,運動或走路還可以用輔具嗎?

輔具不是綁得越緊越好

輔具要記得清潔

正確使用輔具,才能發揮最佳功能

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