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資深健康雜誌編輯 張玉櫻
人生中難免會遭遇「愛別離」的痛苦，常有人說：「失戀的痛，就彷彿心如刀割。」想療癒情傷，時間真的是最好的解藥嗎？分手後「無縫接軌」真的是好方法嗎？該如何調整生理與心理狀態，避免落入憂鬱、想不開等負面情緒呢？
面對失戀、失婚的傷痛，就醫有幫助嗎？
失戀、失婚合併憂鬱症更可怕？
為何失去愛讓人如此痛苦？
失戀會心痛是真的！
失戀、失婚的憂鬱，要陪伴不要批判
關鍵在於同理心，是認同而非否定
如何走出失戀、失婚的傷痛？
時間真的會撫平心裡的傷口嗎？
最後小叮嚀
