Rti 中央廣播電臺 
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臨床心理師、園藝治療師呂怡安Ann
我們常說「每個人都有自己的時區」，但為什麼明知道這句話，還是忍不住焦慮、懷疑自己是不是「慢了」？
節目中，主持人 Simon 與來賓 Ann（呂怡安臨床心理師、園藝治療師）從一位讀者的許願留言談起，透過流蘇與肯氏南洋杉這兩種風格迥異的植物，比喻人生中不同的節奏、不同的綻放方式。
你會是每年短暫盛開、但冬天需要安靜休眠的流蘇？
還是那棵全年不落葉、默默長高十層樓、深扎根的南洋杉？
我們也聊到為什麼現代人特別容易陷入「比較心態」，並以心理學的視角拆解「社會時鐘」如何影響我們的自我價值感。同時分享，怎麼樣慢慢把比較的標準從他人身上，轉回自己——從焦慮、轉向扎根。
Ann 想告訴你：「不要再拿自己跟花園裡其他樹比較了，給自己空間和時間扎根。」
