破除七大排毒迷思：中西融合獨家排毒養生法，讓你不用吃藥不生病

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受訪對象：李芬蘭/加拿大安省中醫師及針灸師管理局註冊中醫師暨針灸師

李芬蘭醫師在加拿大整合醫學領域（包含中醫學、自然醫學、印度吠陀醫學、歐洲順勢醫學、分子療法醫學、替代醫學、營養學）累積了數十年的臨床經驗，並整理出養生最熱門的話題及排毒知識

排毒本身屬於「廣義食療」範圍。人體有皮膚、肺、大腸、肝臟、腎臟、淋巴系統及血液七大排毒管道。不論養生、減肥、「減重」、改善過敏體質、養顏美容、提升免疫力、預防慢性疾病或防癌，最基本要能打開人體這七大排毒管道，使其暢通無阻，身體才能健康，並保持良好體態及精神狀況。

「排毒」因時、因地、因人而異，排毒和養生觀不可分割。排毒不僅是防癌的根源，更是預防精神疾病、抗老防衰、抗過敏、保持健康體態的基礎。錯誤的食療、養生、排毒觀念不僅無法達到此目標，反而適得其反。

「破除七大排毒迷思」一書旨在破除「排毒迷思」，期盼提供更完整及系統化的排毒、養生、保健架構與新知，幫助大眾建立正確的養生觀，預防疾病。