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古典吉他演奏者鐘蕊鈺
臺灣師範大學音樂學系研究生鐘蕊鈺主修古典吉他，從小因為身體健康不佳，幾乎與運動絕緣，少數運動經驗也只跟體育課有關。
進入大學後開始上健身房，找專業教練指導，逐步增強體能同時，免疫力也區之增加，身心健康狀況顯著改善；她還發現許多因不合人體工學的演奏姿勢產生的傷害，還可以透過健身增加肌力緩解疼痛。
古典吉他演奏者與運動
- 播出時間: 2021-04-18
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