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正確的訓練才能保護動作!

  • 播出時間: 2025-04-06
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空中體育課
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健身教練謝孟翰PAUL

1.訓練大腿的肌肉就能保護膝蓋嗎?

2.正確的訓練才能保護動作!

3.很多時候不是你做不出來,是你不敢做!!

節目主持人

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