運動表現不佳? 讓身體搞懂該怎麼動。((主講動作控制))

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物理治療師劉秉隴 劉小黑

1. 泰拳腳踢不上去，是因為關節活動不好欠伸展嗎?

2. 泰拳打出去的拳，總是打不重，是不是肌肉量不夠?

3. 運動動作要做好，要注意好多地方，腦筋轉不過來怎麼辦?

(以數個泰拳選手調整過程中遇到的問題與處理為例，闡述在看似簡單的動作當中隱藏哪些小細節，如何掌握複雜的動作，化繁為簡的學習上手。)

嘗試看看不同的方式，看看有沒有比較好>