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資深雜誌編輯 高旻君 年齡增長，許多長輩常有胃口不佳、食量減少的問題。有些觀念會認為，長輩應該要吃得清淡一點，結果過於清淡的飲食反而導致營養失衡，引發各種健康問題。如何讓長輩在胃口不佳的情況下，依然能攝取均衡營養，而且吃對食物，是我們今天要討論的重點。 為什麼長輩會胃口不好？ ...更多
