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民俗專家 陳平(陳宏津) 分享------------ 現代人愈來愈注重養生保健，其實從一些民間流傳的俗語中，我們可以了解，很早以前，老祖先就很重視身體的保養了。 ◎一暗無眠，三暝補袂盡 一夜沒睡覺，一連三個夜晚補眠，都補不過來，告誡熬夜最傷身。 ◎三更無睏，血無歸經 ...更多
