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後疫情時代,最舒心療癒的《全植物飲食》

  • 播出時間: 2021-01-31
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《全植物飲食》作者楊開瑞,旅美求學唸的正是食品管理科學,學以致用的她,在留學生活中練就了一身好廚藝。

踏上全蔬食之路,實在是自己的敏弱腸胃、更不忍自己的孩子及親友深受過敏體質之苦,於是心切地尋求各種飲食法,舉凡無麩質飲食法、強調不加熱且不加工的裸食、減醣或低醣飲食、彈性素食飲食法……眾裡尋他千百度,意外開啟她以全新視野發現全植物飲食的美好。

 

透過《全植物飲食》楊開瑞分享超過68道無國界時尚料理,不論一人、兩人、家庭、宴客都不煩惱,每一道食譜,每一飲食概念,每一場盛宴,都蘊含著作者的故事、深意及巧思……甚至有記憶中濃濃親情的外婆府城台味、奶奶家鄉南京的油香味,以及在異國練就的西式風味、傾心鑽研的亞太美味,還有朋友情誼的美好回味……

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