健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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訪問來賓：營養教育博士白小良教授
近年來乳癌患者有年輕化趨勢，一般認為和大環境因素及飲食和生活、心態有關。5月16到18日舉行的2024全美華人粉紅絲帶研討會，邀請全美國乳癌病患及家屬，和乳癌服務醫療科研人員。節目訪問也受邀參與的營養教育博士白小良教授，談參與此次活動的心得，以及從營養學觀點談乳癌的防治與術後癒後調養。 ...更多
受訪者：台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師
爬山作為休閒運動很受到許多民眾的喜愛，爬山對我們的健康有何助益？帶來何種身心改變？又有哪些需要注意的地方，以免對健康適得其反？另外，自律神經失調已經成為現代人很常見的疾患，如何正確認識自律神經在身體中扮演的角色？從而改善身心狀況，邁向健康的人生。節目訪問台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊 ...更多
訪問來賓：林雨薇營養師
現代人十分重視健康，各種促進健康的資訊也到處充斥，如何在五花八門的健康訊息中獲取最正確和實用的知識，專業的判斷很重要。節目訪問林雨薇營養師，介紹其大作「逆齡飲食─補出抗老力 越吃越年輕」，希望運用其專業，透過飲食減少歲月對身體的折磨，提出抗老逆齡的飲食建議，並且建議大家食療與藥物治療並行，持之以恆維持健康。 ...更多
來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
人工智能(AI)是這幾年的趨勢熱潮，被廣泛開發使用在許多領域。如何運用AI智能養生的角度思考，做好排濕、排寒及避免毒素的策略運用，以期改造身體，並且更從飲食以及結合大自然力量從而建設身體。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍，談讓身體變聰明，不用健康管理的AI人工智能養生法。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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