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綜合 每週來點「銀幸」吧

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每週來點「銀幸」吧

「橘色經濟」正在崛起!包括醫療保健食品、旅遊、行動商務,理財規劃、美容保養、退休充電和智慧照護,藉由節目中讓閱聽眾能跟上M化潮流,由於智慧型手機、平板普及,讓銀髮族的朋友,不論在智慧科技生活以及身、心、靈都能得到全方位的資訊,提升有質感的生活。同時也提供銀髮族在食、衣、住、行、育樂方面銀髮族相關的生活訊息,達到便利安全的生活形態。

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節目快訊

播出時間: 2025-07-16
用愛走過個角色,用心活出生命厚度

來賓:楊靜宜老師/福記商行
楊靜宜老師以溫柔堅定的語氣分享自己的人生智慧。她回憶年輕時結婚、生子、創業的歷程,最值得學習的一課,是學會在混亂中尋找平衡。身為母親、媳婦、妻子與事業經營者,每一個角色都需要心力與時間,而她最深刻的角色,是「母親」。那是一種無條件給予與不斷學習放手的過程。
創業初期曾面臨壓力與家庭需求交織的難關,但她說:「支撐我走 ...更多

播出時間: 2025-07-09
真正的年輕,不在年齡,而在願意挑戰的心

來賓:林佳慧諮商師/荳點心理諮商所 所長
諮商心理師林佳慧指出,銀髮族的「心靈健身」與身體健康同樣重要,尤其在面對人生轉變如退休、親人離世、身體退化等挑戰時,更需要有意識地照顧情緒與活絡思維。
隨著年齡增長,若能持續學習,不僅能刺激腦部運作、延緩認知退化,也能帶來成就感與生活重心。學習不必侷限於書本,無論是參加社區課程、練習新技能、使用科技產品, ...更多

播出時間: 2025-07-02
人生下半場,是用智慧與從容寫下風景

來賓:莫軒/紫微老師
紫微老師莫軒認為,銀髮族的優雅生活,不僅是外在的穩重與從容,更是透過紫微命理,了解自己天命與人生階段,達到身心平衡的生活藝術。紫微斗數中,可協助銀髮族重新看見自身的優勢與潛能,明白每一階段的功課與轉化,進而活得更有智慧與方向。
例如,進入退休或人生下半場時,紫微可指出如何順應流年與運勢的變化,選擇合適的生活步調與人際互動 ...更多

播出時間: 2025-06-25
我的故事,我的價值

來賓:林佳慧/荳點心理諮商所 所長
心理諮商師林佳慧認為,銀髮族透過「說故事」來重建自我價值,是一種深具療癒與力量的過程。每個人都有屬於自己的人生篇章,當我們開始回顧與分享時,會發現那些經歷其實蘊含著智慧、堅韌與愛。
「在人生中做過最讓自己驕傲的事是什麼?」這個問題,常讓長者眼神發亮。有人說是辛苦把孩子養大,有人則提到戰後重建家庭的努力。年輕 ...更多

播出時間: 2025-06-18
以天然精油喚醒感官力,為銀髮生活注入活力

來賓:呂秀齡/藥師、I TAC台灣區註冊學校校長
呂秀齡老師指出,銀髮族在追求健康與容光煥發的生活中,芳香療法與精油照護正逐漸成為溫和有效的選擇。透過日常使用精油,不僅可強化身心狀態,亦能提升生活品質與自我照顧能力。
在「好照顧」的層面上,像薰衣草、乳香等精油能舒緩肌膚不適,幫助入眠,提升修復力。而「好記憶」可藉由迷迭香或檸檬精油活化思緒、刺 ...更多

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