「橘色經濟」正在崛起！包括醫療保健食品、旅遊、行動商務，理財規劃、美容保養、退休充電和智慧照護，藉由節目中讓閱聽眾能跟上Ｍ化潮流，由於智慧型手機、平板普及，讓銀髮族的朋友，不論在智慧科技生活以及身、心、靈都能得到全方位的資訊，提升有質感的生活。同時也提供銀髮族在食、衣、住、行、育樂方面銀髮族相關的生活訊息，達到便利安全的生活形態。
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呂秀齡 國際芳療師認證課程考試中心執行長
賴怡臻 諮商心理師
透過芳療有效提升免疫系統和睡眠品質，具有藥學背景的執行長呂秀齡，談到儘管是銀髮族的朋友，也會因為生活壓力、飲食、睡眠等因素讓免疫系統變差，在對抗外來病毒，總是格外吃力，容易生病，或者一生病就拖很長時間。其實，透過芳香療法，除了可以有效增強免疫系統外，還可以放鬆情緒、調整睡眠品質。
只要 ...更多
呂秀齡 國際芳療師認證課程考試中心執行長
北醫藥學系畢業的呂秀齡執行長因為當年工作的因緣際會，開啟了芳療之路，也書寫了不少有關芳療的書籍和教學如何運用在日常生活當中，今天在節目中，與我們分享，了解老化所帶來的身、心靈改變及相關芳療照護保健，以及協助銀髮族延緩身心靈退化速度達到活躍老化、健康的目的，並且能正確應用芳香療法在銀髮族群聲活中達到健康老化 。 ...更多
張嘉銘 長庚醫院副教授及精神科主任
李嘉梅 社區大學講師
失智症是目前最受到民眾在意的老年疾病之一，最被人所知道的症狀就是記憶力衰退，但又很容易被民眾被認為是老化的自然現象，往往延誤就醫的時間。正常老化與失智症的認知改變有所不同，初期時容易被當成年老現象，而容易忽略症狀。建議可使用「AD-8極早期失智症篩檢量表」或是「SPMSQ失智症篩檢量表」，來評 ...更多
吳忠擇 雙和醫院新陳代謝科主任
李嘉梅 社區大學老師
因人口老化問題嚴重，高齡相關的疾病也就愈受到重視。肌少症就是近年來最熱門的高齡議題之一。肌少症的影響除了肌肉量減少及肌肉功能下降，更會造成日後有衰弱、跌倒或骨折等失能情形，連帶影響身心靈狀態。
預防肌少症必須先從如何延緩肌肉流失做起，最好的方法就是充足的營養。營養是健康的根本，食物是營養的 ...更多
張家銘 精神科主任
賴怡臻 心理諮商師
張家銘主任談到目前台灣的年長者的憂鬱狀態以及如何的影響。家人如何初步認識老年人的憂鬱有哪些的狀況以及睡眠的條件？ 老年憂鬱症的症狀經常容易被誤認為是一般老化而被忽略，老年憂鬱不只是感到難過、疲累，更會牽涉到更嚴重的情況，甚至會有自殺傾向，根據統計， 老年人的自殺率為年輕人的2倍，而其中大部分都有老年憂鬱症的傾向 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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