健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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「健康知識家」節目訪問大家的好朋友，八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍，談口臭與腸胃道消化問題 ，以及夏天應如何養生相關的話題。
口臭其實是一種身體狀況的反應，除了因為吃了重味道食物而產生暫時的口臭，其他像是牙齒或者是腸胃道消化問題等都可能產生口臭的情形。另外，夏天不但悶熱，也令人比較沒有食慾，是一個應該好好防護消化道的季節，節目中會針對這些情況提出應 ...更多
之前在節目中介紹由天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐所撰寫的「有機不老」，談如何利用天然有機食材保養使人人更年輕有活力。書籍出版後獲得讀者的廣大回響，而且躍上台灣暢銷書排行榜上的第一名，也可見大家對健康不老的追求和嚮往。今天節目再度邀請到「有機不老」作者向學文小姐，談「有機不老」出版後的讀者回應，以及書中提到的視力保健關鍵食材黃金奶和番紅花的妙用。 ...更多
新冠肺炎疫情持續，防疫仍然是大家目前念茲在茲的事。強化免疫力，有許多重要的營養成分是我們不可輕忽的；而在盛夏的現在，身體也應該有一套適應溽暑的應對保養方式。節目訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐，談強化免疫力的重要營養成分，以及介紹大家大暑小暑上蒸下煮的暑期保養。 ...更多
隨著大家對健康觀念的重視，多吃蔬菜水果一直是很多人維持健康的好方式。不過，對於蔬果農藥殘留的情形，也讓很多人聞之色變。究竟該如何吃到對身體有益有營養的蔬果，又不用擔心農藥殘留的問題？節目訪問臺大農業化學系顏瑞泓教授，介紹他的大作「正確洗菜─擺脫農藥陰影」，讓大家透過這本書的內容重點，了解如何正確洗蔬果，為大家的食安把關。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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