健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
📌臉書粉絲專頁👉央廣華語節目粉絲團 | Facebook
來信資訊
郵寄地址｜臺灣104237臺北市中山區北安路55號 中央廣播電臺 華語節目 收
e-mail｜17rti@rti.org.tw
武漢病毒從中國大陸傳出，目前已經幾乎傳播至全球各地，引發大家的恐慌，包括各國暫停至大陸的班機，以及種種的防疫措施。中國大陸目前染病人數已達幾萬，死亡人數也達好幾百人，目前也如火如荼的進行治療和防疫等工作。台灣的防疫工作成果一向有目共睹，這次的防疫工作也一樣，希望能夠透過正確的宣導和防疫方式，讓疫情降到最低。節目訪問臺大醫學院微生物免疫學博士、前台大醫院主治醫 ...更多
節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院主治醫師、上海中醫藥大學、天津、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師，介紹「失眠的防治及生活飲食原則」。
失眠可以說是現代人的文明病，偶爾失眠難免，若長期失眠不僅影響生活工作，甚至會造成其他疾病產生。孫安迪醫師在節目中，將為大家介紹失眠的症狀、成因和預防及飲食生活原則。 ...更多
過年期間，大多數人都會大吃大喝，過年後則忙著減重。這種年復一年的循環不但辛苦而且傷身，如何在年節期間可以享受美食，過完年又可以輕鬆維持身材和健康？節目訪問八正文化公司總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍，談農曆年節前中後，自我保養三部曲。 ...更多
節目訪問有「台灣食療養生之父」、「亞洲生機食療第一人」美稱，出身生機食療世家的歐陽英老師。歐陽英老師有將近四十年的食療輔導經驗，成功讓許多罹患高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸與癌症的人恢復或改善健康。
今天節目談的主題是「如何吃對並吃出健康」。歐陽英老師將為大家介紹實用又簡單的食療方式，包括如何掌握全餐的設計、怎麼吃對三餐、如何對症食療等，讓大家吃的正確吃 ...更多
生酮飲食最近非常流行，很多人視之為減肥的方式，不過也有許多負面的身體情況產生。究竟什麼是生酮飲食？對身體的作用有哪些？而歸根結底，正常正確的飲食、運動及生活作息才是健康之道，食物中的油脂以及烹調的用油非常重要，如何選擇好油？什麼樣的好油可以抗發炎？節目訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐，介紹可以抗發炎的好油，以及生酮飲食。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
Rti 中央廣播電臺 
