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資深健康雜誌編輯高旻君
白頭髮出現似乎也宣告著「老了」！於是很多人會藉由染髮來遮蓋白髮，找回青春。不過，年紀越來越大，白髮勢力也越來越強大，當染髮的頻率增加時，也不免讓人擔心，經常染髮安全嗎？有沒有方法兼顧安全及美麗。
為什麼會長白頭髮？
常染髮會致癌？
安全染髮5要訣
如何讓白髮不要太明顯，拉長染髮間隔頻率 ...更多
資深健康雜誌編輯 張玉櫻
你或家中長者，是否有膝蓋痠軟痛、蹲得下去站不起來、上樓容易下樓難、晨起時感到關節僵硬、無法久站、膝蓋卡卡的感覺，或是久坐後站起來困難等現象呢？當心可能是「退化性關節炎」在作祟喔！什麼是退化性關節炎？如何因應它？打敗它呢？就讓我們一起來聊聊。
◆什麼是退化性關節炎？
◆依照嚴重程度分為四級 ...更多
資深健康雜誌編輯 高旻君
寶寶的肌膚看起來應該是粉粉嫩嫩、白白胖胖，不過，有些寶寶一到換季，肌膚就開始不聽話，出現泛紅、乾燥、長疹子的惱人異位性皮膚炎，尤其是一發作時會覺得搔癢，於是癢就抓，越抓就越癢，臉頰、手腳抓得紅紅腫腫，讓人看了好心疼。
大約8-10位寶寶就有一位有異位性皮膚炎
異位性皮膚炎的原因及症狀
越抓會 ...更多
資深健康雜誌編輯 張玉櫻
什麼？明天竟然要上班了？聽眾是否也覺得，每一年的春節年假怎麼都咻一下子就過完了？醫生總會提醒，為了避免「收假症候群」的發生，最好在上班前兩三天就開始恢復規律的生活作息，才不會到時候無法收心。但想必有許多人沒辦法做到吧？面對明天就要上班的狀況，感到心情鬱悶嗎？或者是您聽到這段節目時，已經開工了，還在blue嗎？還不 ...更多
資深健康雜誌編輯高旻君
過年是全家團聚的時刻，滿桌大魚大肉、滿櫃零食餅乾飲料，應該是大家都熟悉的畫面。過年該怎麼吃，才不會讓自己消化不良、負擔大增，甚至年後還要苦惱瘦身，讓我們來精神喊話，「吃好一點、吃少一點、多動一點」。
年菜不要只有大魚大肉
年菜反覆加熱，小心吃出腸胃炎！
幾個進食技巧，讓自己不會吃過量
小心 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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