綜合 空中體育課

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健康專欄作家 33教練黃秀美
寫了大半輩子的健康專欄，我在2024年拿到第一張「體適能健身C級指導員」的教練執照。這張執照，在坊間有不同的協會在認証，也常被戲稱是「便當證照」，意即去吃吃便當，上上課，就能取得。我實際去上課，發現學科有一定難度，根本不是網路上流傳的那麼簡單。
「體適能健身C級指導員」可說是一切體適能的基礎，只要想要安全健身，就 ...更多

資深記者廖聿偉
1台灣為何號稱自由車王國?
  因為經濟體、騎乘人數、大廠牌等因素。
2為何競技運動總是起步來?
因為場地受限，關注度不夠，沒人願意舉辦比賽等因素。
 
96自由車聯賽注入活水！
第四屆舉辦，每年都創新巔峰，獎金百萬，地形多樣化、設有領騎衫、送選手出國。
即使封路多困難，96聯 ...更多

共同作者戚海倫
大專籃球聯賽UBA新賽季11月展開，政大雄鷹籃球隊尋求挑戰公開男一級五連霸，備受關注。新賽季開打前，一本新書《政大雄鷹傳奇：冠軍意志Champion Mindset迎戰世界》上市，書中記錄這支大學籃球隊成軍僅七年、完成UBA四連霸，臺前幕後的珍貴歷程。 ...更多

歌手陳涵瑜
剛發行單曲EyEs On ME的歌手陳涵瑜，從小就熱愛運動包括直排輪、街舞的她，走上演藝路之後，曾因舞姿不當而受傷，一年多前找專業教練開始練習皮拉提斯之後，不僅核心肌群被鍛鍊，運動傷害漸癒，還讓球球陳涵瑜的體態姿勢更優雅！ ...更多

棒球作家謝岱穎
Team Taiwan！第3屆世界棒球12賽，平均年齡最輕，賽前不被看好的台灣隊，怎麼從一路在台北大巨蛋預賽擊敗南韓、澳洲、古巴、多明尼加，從B組以4勝1負，脫穎而出，前進東京！接著在東京巨蛋複賽中擊敗美國，比勝負分闖進決賽，與日本隊決！最終以4比0勝出，登上冠軍，也終止了日本武士27連勝戰績。這一段猶如夢但不是夢，是一場場綜合戰力展 ...更多