綜合 空中體育課

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何震威（威爸）、孫維欣（追風）
2025是界壯年運動會即將在雙北舉行，有選手、也有素人報名參與，共同特點就是熱血，何震威（威爸）和孫維欣（追風）平日是同一跑團，這次都報名參與盛會，而且都參加多個運動競賽，錄音的過程聽出了他們認真備賽，也嗅到了躍躍欲試的氣息！ ...更多

資深記者廖聿偉
1. 台灣的足球場，有幾塊能放心比賽？
2. 場地不只是比賽用，更是一場制度的測驗
3. 不是只有場地少，是沒人負責調度與決策
4. 大巨蛋不能踢足球？那是誰說的？
5. 制度要改，從誰負責開始 ...更多

物理治療師陳奐均Jasmine
1.皮拉提斯如何幫助格鬥選手提升核心穩定與爆發力？
2.移動與換重心的效率訓練：皮拉提斯在格鬥步伐控制上的應用
3.格鬥選手的心智與身體連結訓練：皮拉提斯如何提升專注與動作覺察？ ...更多

資深記者路皓惟
一．魚雷球棒是什麼？誰發明的？為什麼爆紅？
二．魚雷球棒的設計原理
三．中職尚未開放原因
四．哪些球員適合魚雷球棒？
五．魚雷球棒是一時潮流還是新革命？ ...更多

健身教練王俊淵Peter
1.常見錯誤觀念Top 3例如:不吃就會瘦、吃宵夜特別容易胖、不要吃澱粉類
2.熱量赤字與減脂的基本邏輯
3.運動在減脂中的角色（重量訓練 跟有氧運動效果差異在哪）
4.飲食策略：168間歇性斷食、低碳飲食等等..哪個更適合你？
運動小貼士：什麼是168間歇性斷食？
168間歇性斷食是 ...更多