健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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訪問來賓：台北享新代診所呂孟凡營養師
現代人常見的高血糖、高血壓、高血脂「三高」，是很多重大疾病產生的因素之一。節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，跟大家談如何正確攝取乳品蔬菜量，以及我們每天需要多少維生素？如何正確攝取？各類食物蔬果各含有哪些維生素等相關話題。 ...更多
來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
人體有自癒能力是一個不爭的事實，但如何理解和應用則需要正確知識的累積和自身的體會，每個人都是自己最好的醫生。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍，談如何養脾胃及從此出發維護身心健康。 ...更多
訪問來賓：台北享新代診所呂孟凡營養師
高血糖、高血壓、高血脂等所謂的「三高」，是現代人常見的症狀和疾患。節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，跟大家談如何遠離三高的均衡飲食原則，包括哪些生活、飲食習慣和內容最容易引發三高問題，以及對飲食內涵的正確認識，並且帶領大家正確認知一些營養學概念、破除不正確觀念及迷思。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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