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綜合 健康知識家

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健康知識家

健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

歡迎收聽「健康知識家」,讓您的身心靈更健康!

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節目快訊

播出時間: 2019-06-03
90%的疾病都是從發炎開始─食療助你擺脫疾病糾纏

出身生機食療世家的歐陽英老師,被譽為「台灣食療養生之父」、「亞洲生機食療第一人」,擁有將近四十年的食療輔導經驗,成功讓許多罹患高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸與癌症的人恢復或改善健康。
歐陽英老師常說:小病不除,大病就來!所以在身體發出警訊時,就要特別留心。身體有哪些徵兆表示我們發炎了?為什麼你認為90%的疾病都是從發炎開始?發炎又為什麼是救命的警訊?一旦 ...更多

播出時間: 2019-05-27
《慢活出滋味》

今天的「健康知識家」介紹遠流出版公司出版、作家游乾桂撰寫的《慢活出滋味》。在忙碌的現代生活中,放慢腳步是很困難的,但對身心健康來說卻是重要且必須的。心靈上的放慢腳步其實不必然會影響工作的效率,時時停下腳步不但可看到比以往不同的風景,也讓自己有機會聽聽內心的聲音。節目訪問作者游乾桂為大家深入淺出介紹這本書。 ...更多

播出時間: 2019-05-20
看懂寶寶的話,臺灣嬰幼兒手語發展

今天的「健康知識家」要為聽眾朋友介紹台灣的嬰幼兒手語發展情況。可能大家會相當好奇,嬰幼兒的溝通方式不是就是比手畫腳或者是說一些兒童語言嗎?為何需要特別針對手語做系統式的教學?接受這樣的訓練和沒有接受訓練的嬰幼兒有何不同?節目訪問到中華嬰幼兒手語發展協會秘書長黎若梅,為大家介紹這個很多人不了解的嬰幼兒手語,究竟對嬰幼兒身心發展有何助益?以及台灣嬰幼兒手語發展的 ...更多

播出時間: 2019-05-13
糖尿病的病徵、預防、治療和飲食生活原則

糖尿病在全球的盛行率極高,此病和遺傳、飲食、壓力及生活作息有密切關係。
節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院牙科主治醫師、上海中醫藥大學、天津、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師,談糖尿病的成因、預防和治療以及保健方式和飲食生活原則。 ...更多

播出時間: 2019-05-06
環保與養生;慢的動感,胃知道

有時候養生也是一種環保,環保也需要養生,這個觀點的內涵為何?以及隨著美食的風行,許多人因為飲食而引發的疾病也愈來愈多,腸胃不適的情形非常普遍。胃是一個敏感的器官,不但每天的飲食會影響胃的健康,情緒的波動對於胃的功能也會有很大的影響。節目訪問八正文化公司總編輯仲美藍就相關議題深入討論。 ...更多

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