健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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本集「健康知識家」訪問知名國寶極中醫董延齡，談此病症的成因和症狀，中醫對憂鬱症的治療方式和對症下藥的重要性；另外節目中也深入探討，除了飲食作息身體的調養，加強心理層面培養堅強的毅力等，都是克服此病症的關鍵。 ...更多
節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院主治醫師、上海中醫藥大學、天津、湖北中醫藥大學客座教授、知名養生專家孫安迪醫師，介紹「失眠的防治及生活飲食原則」。
失眠是現代人常見的症狀，失眠的定義、症狀和成因為何？對健康會產生何種危害？嚴重的話會衍生哪些疾病？如何透過生理、心理的調適以及飲食、中草藥的幫助改善失眠？孫安迪醫師在節目中將告訴大家失眠的成因、防治、 ...更多
節目訪問出身生機食療世家、台灣食療養生專家、亞洲生機食療的先驅、擁有將近四十年食療輔導經驗，成功讓許多重症患者恢復或改善健康的歐陽英老師，談為何發炎是身體的警訊？發炎的症狀有哪些？又可能導致哪些嚴重疾病的產生？如何透過正確飲食和生活作息改善身體發炎狀況？另外，世界各國都邁向老人社會，台灣人口老化趨勢也愈來愈明顯。老人如何透過飲食和正確健康概念，預防老年各種疾 ...更多
「健康知識家」節目，訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐，談其新書「有機不老」，書中的有機養生方式都是和母親一起體驗的生活方式。
失智、失眠、記憶力衰退是現代老人常見的疾病和症狀，而失眠、記憶力衰退更不只是老年人的專利，節目中向學文建議多種保養方式，包括乾刷皮膚預防失眠，常寫書法，加強記憶力，以及多聽音樂預防及改善失智情況。 ...更多
「健康知識家」節目，訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐，談有機不老的秘訣、出書的緣由，書中的有機養生方式都是和母親一起體驗的生活方式。
隨著歲月增長，人難免變老，身體外貌也同時產生變化。但透過健康有機食材和一些穴道按摩方法，可以讓大家既美麗又健康，形成日常生活好習慣。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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