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資深健康雜誌編輯 高旻君
台灣403地震是距離「921」25年後再次出現的大地震，雖然傷亡、損害沒有當初921那麼嚴重，不過，當天大家也受到了很大的驚嚇。我們一起來建立完整的地震防災知識，還有聊聊如何排解地震後內心的壓力。
地震是無法事先控制的自然災害
地震發生時的應對計劃
如何準備地震包？
地震過後重新安全檢視
震後心 ...更多
資深健康雜誌編輯張玉櫻
在台灣，60歲以上的人口中有16%的人患有骨質疏鬆症，其中有80%是女性。初期的骨質疏鬆症不會有任何的症狀，等到因為骨折而發現患有骨質疏鬆症時，通常都是到了相當嚴重的地步了，也因此被稱為「隱形殺手」。
什麼是「骨質疏鬆症」？
骨質疏鬆症的發生原因
骨質疏鬆症的影響是什麼？
骨質疏鬆症的症狀 ...更多
資深健康雜誌編輯高旻君
根據世界衛生組織的統計，男性平均壽命比女性短5歲。原因可能是基因優勢、環境和生活習慣等因素，而且男性罹患癌症的比例也高於女性，所以，男性朋友們請從現在開始，關注自己的身心健康，而當生活感到疲累時，也別忘了休息一下。
男性常被賦予養家活口的責任
男性最常見的不良生活型態
男人有淚不輕彈，想哭就躲起來大聲哭吧 ...更多
資深健康雜誌編輯張玉櫻
「喘、咳（嗽）、（咳）血、腫、暈」是肺高壓患者常見的五大症狀，但是因為沒有特異性，所以容易被忽略或誤以為是其他疾病，也容易看錯科，有些人好幾年都沒有被正確診斷出來。如果能在定期的健康檢查，由經驗豐富的醫師或技術師做「心臟超音波」，那麼它將是揪出肺高壓的利器！
什麼是肺高壓？
肺高壓的發生原因和危機
肺 ...更多
資深健康雜誌編輯 高旻君
女性在家庭中很常扮演照顧者的角色，照顧父母、照顧另一半、照顧孩子，總是把別人的健康放在第一位。忙碌的生活中，妳是不是經常忽略了自己的健康。照顧別人之前應該先照顧好自己。
妳也是家庭主要照顧者嗎？
女性最常見的健康困擾及癌症
愛孩子、愛家人，別忘了也要愛自己
關心妳的生理健康
關心妳的心理健康 ...更多
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