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臨床心理師 園藝治療師 呂怡安
在教養孩子的過程中，我們常會感到困惑：怎麼理解每個孩子的獨特個性？如何在現代生活的壓力下，既支持他們的成長，又不過度干預？
這集節目，呂怡安臨床心理師 / 園藝治療師，將從大自然中汲取靈感，以五大元素——陽光、空氣、土壤、水和生態系——作為教養的比喻。
陽光象徵對孩子天性的理解與接納；空氣則比喻教養的氛 ...更多
資深編輯高旻君
上次我們討論了一些很常見的超髒日用品，包括蓮蓬頭、洗衣機、手機、𨫡盤／滑鼠、牙刷，這一集節目，我們繼續來聊聊還有哪些你可能會忽略，它每天都在使用，卻沒想過要清潔或是更新的易髒日用品。
電燈開關、遙控器
枕頭
布沙發
梳子
抹布
樂齡生活小百科
現在有很多方便的清潔用品，可以更容易維持乾淨 ...更多
資深健康專欄作家黃秀美
台灣約有250萬的國人是罹患糖尿病的糖友，約佔人口的10.7%。
而2023年糖尿病是國人十大死因的第五位，有上萬位糖友因此而離世。
安裝在手臂上，24小時監測血糖的連續血糖傳感器可以更精確的測量血糖變化。
血糖偏高，不見得跟體重過重有關，抽血驗血糖最具參考性。
我的故事，嚴重A型肝炎後，空腹 ...更多
資深編輯高旻君
很多日常用品是天天使用，一用就是好幾個月、好幾年的時間，你有想過這些天天接觸的物品，可能會藏污納垢，影響健康嗎？讓我們來看看有哪些日用品需要定期清潔及消毒，必要時也要汰舊換新。
蓮蓬頭
洗衣機
手機
𨫡盤／滑鼠
牙刷
樂齡生活小百科
我們這次的超髒日常用品項目中有提到牙刷，在樂齡小百科裡 ...更多
資深健康專欄作家 黃秀美
當男性體脂肪≧25%，女性體脂肪≧30%，就是脂肪過高，也就是所謂的泡芙人。
國民營養健康調查的最新數據顯示，台灣人體脂肪過高的比例相當驚人。
19歲以上國人，男性有八成脂肪過高，女性更有九成脂肪過高。
男性是從31歲開始，就有八成脂肪過高。女性則是從19歲開始，就有近九成脂肪過高。
體 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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